Автобиография «В поиске истинной себЯ».

Посвящается всем, кто в Пути… 

Глава 1. Начало пути

В 18 лет я прошла первый трансформационный тренинг и осознала, что это мое: проходить сквозь границы обусловленного сознания, создавать предпосылки для его необратимого качественного изменения и, как следствие, жизни… Мысль, надо сказать, была для меня очень смелая, так как на тот момент я поступила в экономический ВУЗ по совету родителей и согласилась с их позицией, что музыка, танцы, сценическое искусство — это не профессия, это может быть мое хобби в свободное от нормальной работы время, не более. Поддавшись логично выстроенным аргументам, что на гениальных мира сего я не тяну, хоть и есть способности, я проигнорировала факт своих побед в международных конкурсах композиторов, рекомендации учителей музыки, восклицания большинства на выпускном в школе «Ну, Насте точно в театральный» и даже призыв члена союза композиторов, который убеждал меня в необходимости поступления в консерваторию. Не хватило у меня тогда смелости следовать зову души, точнее, я его мало слышала. Важнее было мнение родителей и оставаться послушной девочкой… На тренинге мы подружились с Лариком, который стал моим первым проводником в мир духовной практики, личностного роста, а также огромной поддержкой на пути моего становления как человека и специалиста. Его мама на тот момент была тренером и соучередителем тренинговой компании и, глядя на мои способности к творчеству, психологии и быстрому постижению нового, предложила мне стать ассистентом. Так начался мой Путь … С чистки туалетов и подготовки стаканчиков для участников групп. Ежедневно после учебы в институте я помогала в тренинговой компании всем, чем могла и умела. При любой возможности я бежала к любимому делу, где все было таким родным и знакомым… Незаметно для всех я достаточно быстро стала младшим тренером, а затем судьба подарила мне шанс …

Начало группы, тренер попадает в аварию, некому начинать новый поток. Организаторы в панике, сотрудники в шоке, остается 30 минут до начала. Что делать? Отменять тренинг? Я вызываюсь спасти ситуацию, просто начать и вести до момента, пока не приедет тренер. Хорошо, так и утверждаем. Я выхожу … Трудно объяснить, что происходило со мной и с группой в этот вечер. Просто все шло одно за другим … Как-будто я 20 лет уже этим занималась … В этот день я поняла, что значит оказаться на своем месте … На следующий день мне дали право продолжить эту группу самостоятельно. Так началась моя карьера тренера тренингов личностного роста… Папа был в шоке. Разразился нереальный семейный скандал. Во-первых, потому что тренинги он считал сектой, во-вторых, потому что боялся, что я брошу учебу. Этот конфликт наверное был первым, когда я смогла отстоять свое право заниматься тем, что мне нравится. А папе пообещала, что через пять лет положу на стол красный диплом. Тогда я еще не предполагала, скольких усилий мне будет стоить совместить обучение на дневном отделении в институте и проведение тренингов по вечерам и выходным дням. Но слово дано, значит, должно быть исполнено. Это то, чему научили меня родители с детства и что не раз помогало находить творческие и неординарные решения там, где казалось бы «невозможно». «Выход есть всегда», напоминала я себе в моменты отчаяния, «его просто надо найти». В итоге, обещание я сдержала, окончив обучение без единой четверки. Папа остался доволен. А я прожила важный опыт того, что когда движешься с любовью в сердце и чистотой помыслов, многие запертые двери открываются.

Глава 2. Мне пора спасать себя как Женщину!

Глава 3. Я оживаю. Я возвращаюсь к себе.

Глава 4. Иди и делай. Ты должна пройти этот урок.

Глава 5. Чудеса кружения.

Глава 6. С этого момента поменяется вся моя жизнь.

Глава 7. Иди и делай-2.

Глава 8. Опять все с начала.

Глава 9. Первый серьезный выбор в пользу завершенности.

Глава 10. Я вспомнила.

Глава 11. И что же это?

Глава 12. Две жизни.

 

Глава 2. Мне пора спасать себя как Женщину.

Мне пора спасать себя как Женщину!

Прошло больше 7 лет … За это время я успела провести множество оздоровительных программ и тренингов по лидерству. Я стала лидером-лидером. Это дало колоссальный опыт в плане постановки грандиозных целей, в умении невозможное делать возможным, научило командной работе и коммуникации с людьми. Я поняла, что Я МОГУ. Один вопрос, который меня беспокоил: я становилась все больше и больше проактивной женщиной. Накачивая мускулы успеха, я все больше отдалялась от своей женской природы. И это приводило к напряжению. В один из выходных дней я вдруг вспомнила про свою коллегу Олю. Она тоже тренер, но на тот момент она вела не лидерские, а женские группы. Что-то йокнуло внутри, я набрала ее номер, не особо понимая, о чем буду с ней говорить. И вот свершилось. В ответ на мой дежурный вопрос «как дела» Оля поведала мне, что через 2 недели едет в Италию, собирается целая группа женщин, которые будут наслаждаться видами озера Комо, вкусной итальянской едой, женскими практиками, летними скидками …

ozero-komo1

«Я тоже хочу!»- вырвалось у меня. «Так поехали, у нас как раз осталось 1 место»,- ответила мне Оля. Я попросила время подумать. На тот момент поездка в Италию, да еще и с оплатой тренинга выливалась в значительную сумму. Денег было жалко. И мучал вопрос: зачем мне это надо и надо ли вообще. Внутри меня разразилась настоящая война. Как-будто один голос говорил: «Брось эту чушь, даже не думай, это бесполезная трата денег и времени. Чему ты еще можешь научиться, ты и так все знаешь, ты сама тренер. Прочтешь пару женских книжек и сама организуешь такую же группу.»

Другой голос говорил: «Попробуй, съезди, там что-то очень важное для тебя». С этими размышлениями я отправилась в деревню к папе, чтобы помочь с хозяйством. Мы пилили, рубили, таскали камни, делали очень много физической работы. Мой папа всегда был строг со мной и включал меня во все дела, что делал он. И вот на очередном задании поднять и перетащить что-то тяжелое я вдруг почувствовала протест, который выразился в крике: «Я же женщина! Я больше не хочу так!» Впервые за много лет я позволила себе это выразить и испытала такое облегчение, что трудно передать словами. И вопрос с участием в женской группе был решен за 5 минут. Я еду! Мне пора спасать себя как Женщину!

Глава 3. Я оживаю. Я возвращаюсь к себе.

Я оживаю. Я возвращаюсь к себе.

И вот я в Италии на женской группе. Наверное, это был самый ужасный тренинг в моей жизни. В первый же день, когда мы сели в круг и начали дышать через маточку, а потом продолжили делать «упражнения ни о чем» (как я это тогда восприняла), я пожалела о том, что тренинг в Италии. Если бы я была в своем городе, я бы уехала с него немедленно. Необходимость менять билеты меня остановила и я решила потерпеть еще пару дней. «Если совсем будет не сносно — уеду,» — говорила я себе. Надо же было вписаться в такую ерунду. Я привыкла, что тренинг — это движение, результаты, жесткие схемы, преодоление себя, экстрим, драйв, невозможное возможно и т.п. А здесь целыми днями дыхание, медитации и интимная гимнастика, которая у меня не получается. Все медленно, куча женских разговоров, пауз, расслабления без смысла и т.п. Мой мозг жаждал знаний, концепций и хоть каких-то объяснений от тренера того бреда, который мы делали (как мне тогда казалось). И вот в один из вечеров мы собрались в зале, и нам обьявили, что сейчас мы будем танцевать не обычный танец, а женский сакральный. С первых же нот музыки я растворилась в блаженстве и радости. Это было что-то очень родное.

IMG_8670

Я уже и забыла, как это прекрасно — танцевать! В детстве я обожала это делать, придумывала постановки, организовывала коллективы и даже конкурсы в школе. А потом все куда-то стерлось, забылось. Я решила стать экономистом, чтобы быть человеком, руководителем, деньги хорошие зарабатывать. Далее добавилось проведение лидерских тренингов. Это тоже такое серьезное и конкретное дело. А танцы — это так, пусть будет хобби. И постепенно работа заняла все место, выместив незаметно танцы из моей жизни…

И вот я танцую вновь! Я оживаю! Я возвращаюсь к себе! С этого дня я с нетерпением ждала танцевальный класс, который проходил каждый вечер. Я до сих пор благодарна Вике, которая делилась с нами его секретами. Мне захотелось стать такой же как она, тоже танцевать, вести группы и обучать женщин быть женщинами, а не мужиками в юбке. Но для этого сначала предстояло вернуться к себе.

Глава 4. Иди и делай, ты должна пройти этот урок.

Иди и делай, ты должна пройти этот урок.

По приезду домой я узнала у Вики, где она училась и тут же записалась на группу сакрального танца. Занятия вела очаровательная Майя, которая в конце группы сказала мне, что у меня способности от рождения, что во мне живет древняя Жрица, которая знает, что танцевать и как, и ее важно пробудить.

Вот тут я поняла, для чего мне нужны медитации и точно решила начать ими заниматься по возвращению в Питер. В конце группы Майя выдала мне тренерский сертификат, который многие пытались получить годами. Из группы в 50 с лишним человек я была одной из пяти, кому выдали диплом в этом году. И вот я тренер по женскому сакральному танцу.

Индия-13

Возвращаясь в Спб, я составила подробный план действий по набору первой группы и окончательно решила в течение первой же недели приступить к занятиям. Собрав всех знакомых, волнуясь и много раз думая отказаться от этой идеи, я все-таки провела первую группу 22 августа 2011 года. Все прошло замечательно, как мне показалось. И на следующее занятие пришел 1 человек… Что делать? Отменять занятие или вести? Почему 1 человек? Всем же понравилось в прошлый раз… Может, это не мое? Мозг терзали смутные сомнения… Но голос внутри четко звучал: «иди и делай, ты должна пройти этот урок». Я выдохнула и решила проводить. Пусть будет — как будет. И мы вдвоем с Леной незаметно и очень гармонично протанцевали 2 часа. В этом было что-то волшебное. И я поняла, что Любимое Дело — это то, чем я готова заниматься даже без денег, это то, что доставляет удовольствие и делает меня счастливой. К следующему занятию я уже как следует подготовилась, набрала новую группу и провела занятие из состояния радости, удовольствия и осознания, что я занимаюсь Любимым и Дорогим сердцу Делом. Мечта моего детства начала воплощаться в реальность. Я же так хотела танцевать! И я танцую, здесь и сейчас … Занятие пролетело на одном дыхании. И с этого момента группа стала большой, постоянной. Мама согласилась помогать мне с администрированием, друг Денис подарил сайт и как коуч провел мне стратегические сессии по планированию. В итоге, осенью 2011 года постепенно образовался мой собственный Центр Сакрального Танца и персонального развития в Спб, а затем я получила возможность создать авторскую программу «Женские секреты» на канале «Ваше Общественное Телевидение». Таким образом, началась моя новая жизнь.

z_acbd4702

Прошло полгода… Я продолжала вести занятия, самостоятельно танцевать и медитировать ежедневно. Я стала чувствовать свою Жрицу, стала вспоминать движения сакрального танца и их смысл, которые всплывали в моей памяти, как-будто я все это знала и делала когда-то давно. В апреле 2012 года я решила собрать группу девочек, с которыми мы постоянно занимались, и сделать первый выездной тренинг в Турции.

os3Aco8OsWk

Глава 5. Чудеса кружения.

Чудеса кружения.

И вот мы в прекрасном месте, танцуем у моря и наслаждаемся практиками. С первого же дня группы я начинаю ощущать желание кружиться. Я вспоминаю, что несколько лет назад, договорившись со своей знакомой Инной, мы попробовали кружиться вокруг своей оси. Мне тогда так понравилось, что я решила продолжить делать ежедневно по 45 минут. На помощь пришли видео из интернета и статьи о кружениях в разных традициях (древнеславянские, суфийские, египетские кружения) и статьи о пользе кружений для здоровья человека. Соединив все это вместе, я решила, что мой эксперимент должен непременно вывести меня на новый уровень. Так и произошло. Ежедневно преодолевая лень, я все-таки откружилась 21 день подряд. И произошло чудо, объяснение которому я нашла только несколько лет спустя.

kiFzhF5sncU

На тот момент я работала менеджером в немецкой компании, подтверждала свой красный диплом и мечтала стать руководителем отдела маркетинга. В один из выходных дней, когда стало скучно и делать было нечего, я легла на кровать в размышлениях, что бы такое предпринять. В голове вдруг пронеслась мысль: надо поучаствовать в Фабрике звезд. Я залезла в интернет, сама не веря ни во что, просто набрала «фабрика звезд» и вышла на сайт конкурса Фабрики Звезд, которая проводилась в интернете. Сайт требовал заполнения огромной анкеты, странички участницы и публикации песни. Огромная лень в перемешку со страхом публичной публикации своего творчества тут же навалились на меня. Я наверное несколько часов рассуждала сама с собой: стоит ли публиковать свою песню или нет. После долгих размышлений я все-таки решилась и заполнила анкету. И как-то сразу стало легче. Конкретные действия упрощают жизнь. С этого момента я стала рассылать в соц сетях просьбу ко всем друзьям проголосовать за мою песню. Когда друзья закончились, я стала рассылать письма по незнакомым. И вот в один из дней мое письмо попало к некому Аркадию. Он послушал мою песню и предложил встретиться. Оказалось, что одним из его друзей на тот момент явился Анатолий Никифоров, бас-гитарист Александра Розенбаума. Он дал ему послушать мою песню, и уже через несколько дней я сидела за фортепиано и играла все песни собственного сочинения. Анатолий Юрьевич отобрал три штуки и начал готовить меня к записи на студии и встрече с Александром Яковлевичем Розенбаумом (мои записанные песни). Следующие несколько месяцев пролетели как в сказке: репетиции, занятия по музыке, гармонии, вокалу, посещение репетиций Александра Яковлевича, знакомство с ним и его командой, изучение всей закулисной жизни. Я каждый день щипала себя за руку, чтобы убедиться, что я не сплю…

с АЯ Розенбаумом

И вот я в Турции, вновь хочу кружиться. Каждое утро мы с группой начинаем с часовых кружений, включая их в утреннюю разминку. И вот в последний день тренинга случилось …

Глава 6. С этого момента поменяется вся моя жизнь.

С этого момента поменяется вся моя жизнь.

Мы поехали в один из древних разрушенных городов Фазелис, чтобы соединить все практики тренинга и завершить группу в красивых местах этого города. И вот в одной из практик во время часового кружения мне приходит осознание того, что это очень древний женский ритуал: кружиться, петь и исполнять сакральный танец вот так, как мы сейчас, в женском круге, в белых платьях, в пространстве древнего храма. Я начинаю понимать, что это целая практика, в которой скрыт колоссальный потенциал для женского раскрытия, развития и реализации. Сколько мощи, красоты, силы, божественности, мудрости Мироздания в каждом движении, звуке, витке вращения. Из этой спирали мне не хотелось возвращаться! Пока я не услышала голос… Как-будто какой-то мужской и очень решительный голос мне сказал: «А теперь иди и делай». Это было так неожиданно, что я тут же остановила свое кружение. Девочки поняли, что практика закончена и стали тоже постепенно останавливаться. Когда мы завершили, я поняла, что с этого момента поменяется вся моя жизнь. То, что я так долго искала, о чем просила в своих молитвах, пришло. Моя внутренняя жрица привела меня в то самое место. Но что значат слова «иди и делай» и чей это мог быть голос?

W3WI_qBIS8g

Вернувшись в отель, мы с радостью завершили группу. И в этот же вечер, ближе к ночи, меня вдруг одолел сильнейший страх. И что теперь делать дальше? Продолжать по-старому я не могу, а как по-новому и что делать понятия не имею. Практика, которая ко мне пришла, никому не известна и не понятно, как называется. Как теперь вести группы? Что я скажу девочкам? Что мы теперь будем танцевать? И что имел в виду этот голос… Куда идти и что делать … И почему я должна что-то делать … Или это вообще мне все привиделось? Или показалось? А может, я начинаю сходить с ума? В голове бурлила куча вопросов, и от их обилия я совсем расстерялась.

Увидев мой испуганный вид, Денис подошел ко мне и спросил:
— Что случилось? Ты вся бледная.
— Все в порядке,- ответила я.
— Не верю. Я знаю тебя. Рассказывай, что случилось, — продолжал настаивать он.
— Не расскажу.
— Почему?
— Потому что если я тебе расскажу, ты подумаешь, что я сумасшедшая.
— Тогда тем более рассказывай. Что у вас произошло сегодня.

Я поняла, что теперь он от меня точно не отстанет, пока я не расскажу. Пришлось выложить всю кучу путающихся мыслей в эмоциональном потоке слов и сбивчиво рассказать, что произошло в Фазелисе. Денис выслушал меня внимательно как истинный друг, а затем улыбнулся и сказал:

— У тебя все получится, ты знаешь что делать, просто начни.
— Но как? Я ведь видела только часть практики. Да и вообще, может, это галлюцинация, которая не имеет к действительности никакого отношения?
— А ты проверь — с улыбкой глядя на меня, сказал Денис — просто возьми и попробуй показалось тебе или нет. Что зря мучиться сомнениями.
— А что пробовать? Я ведь ничего не знаю.
— Просто попробуй то, что видела, слышала и чувствовала. Ну то, что тебе пришло. Тем более тебе четко и ясно сказали: «иди и делай».
— Ты серьезно или сейчас шутишь надо мной?
— Я абсолютно серьезно. Только попробовав ты можешь понять, что это на самом деле, и что делать дальше.

Идея попробовать, чтобы понимать, что делать дальше, мне сначала понравилась, но потом стало еще страшнее. После долгих сомнений и уговоров я нехотя процедила:
— Ладно, завтра попробую, чтобы окончательно успокоиться, все равно вряд ли что получится. В этом мире так много толковых людей. А кто я такая? Что я могу? Ни ученой степени у меня, ни даже профильного образования. Кто мне поверит? Кто меня будет слушать? Мне самой еще учиться и учиться. Я ведь собралась ехать в Индию или Тибет, искать мастера, кто передаст мне знания о каком-нибудь древнем женском сакральном танце, учиться много лет. Видимо, так этого хочу, что уже начались фантазии на эту тему. Ну я и выдумщица. С этими размышлениями я проходила весь вечер и в итоге заснула…

Глава 7. Иди и делай-2.

Иди и делай.

Проснулась я рано утром, еще до восхода солнца. Как-будто кто-то разбудил меня. Внутри опять зазвучал этот голос «иди и делай». Я поняла, что надо вставать, иначе вдруг этот голос останется со мной навсегда? Быстро собравшись и одев длинное платье, я выскочила на улицу, стараясь быть максимально незаметной. К моему счастью все еще спали, и вокруг не было ни души. Я успокоилась и подумала: «Слава Богу, никто меня не увидит, сейчас быстренько попробую покружиться и пойду спать обратно». Я стала выбирать подходящую площадку для кружения. Вокруг была трава и лужайки, которые не хотелось топтать. Единственное подходящее место было на пирсе, деревянная площадка, на которой мне могло быть удобно. Я еще раз оглянулась, убедившись, что никого нет, закрыла глаза и начала постепенно раскруживаться, добавляя движения рук, которые видела вчера. Звуки я издавать не решилась, так как все спали. Время пролетело незаметно…

Мне показалось, что я кружилась минут пятнадцать, ну максимум двадцать. Но когда я открыла глаза и увидела вовсю светившее утреннее солнце, а также зрителей, скопившихся на некотором расстоянии от меня, стало понятно, что прошло порядка 2-х часов! Застеснявшись внимания окружающих, я постаралась быстро закончить свое вращение и незаметно удалиться. Но не тут-то было. Девушка, которая видимо давно наблюдала за мной, подскочила ко мне и стала по-английски восклицать: «Бьютифл, перфект! Вот из ит?». Я удивилась, что ей понравилось. А вот что ответить на вопрос: что это? Как это назвать? Еще больше растерявшись, я произнесла по-английски: это … Танец … Ну кружение … А про себя подумала «мне бы самой узнать, что это такое». Мило поулыбавшись друг другу, мы разошлись. Через несколько минут ко мне подошел еще один человек, а потом еще один. И все они выражали свое восхищение моим танцем-кружением. Я была приятно удивлена, что мое кружение понравилось окружающим. Да и самой мне, если честно очень понравилось. Ощущения, которые я испытала, не описать словами. Это было что-то похожее на восторг, полет в блаженстве. Дойдя до своего номера, я решила попробовать на следующее утро покружиться еще раз, а затем еще и еще раз. Практика стала захватывать меня, стало интересно ежедневно пробовать что-то новое. Многое стало приходить прямо во время утренних кружений. И с каждым днем стало подходить все больше и больше народу, спрашивая, что это такое и выражая свое восхищение. Я поняла, что нужно ее как-то назвать.

— Как же назвать? Меня все спрашивают: что это. Надо как-то назвать — обратилась я к своему любимому коучу в один из дней.
— А о чем эта практика для тебя?
— Ну, это когда я кружусь и взлетаю в кружении в буквальном смысле этого слова. Это точно про полет.
— Тогда так и назови.
— Как? Кружение и полет?
— Да.
— Ну, по-русски Кружеполет будет звучать странно, хочется летящее название и при этом мощное, как сама практика. Да и иностранцам завтра надо что-то говорить. Опять будут спрашивать, как это называется. Надо подумать.

И я вслух начала рассуждать: «Кружение, спин, вращение … Наверное лучше «Спин» — это слово большой силы и понятно на всех языках во всем мире. А как отразить в названии полет? Флай или флаинг. ФлайСпин или СпинФлаинг. Пойду покружусь с этим вопросом, посмотрим: что придет…
Я ушла вращаться и ровно через час, только закончив практику, я прибежала с криками; «Нашла!Нашла! Я знаю, назовем это кружение СпинФлай. И тогда всем будет понятно, в самом названии посыл и смысл: кружись и взлетай! А еще и рифмуется чудесно: «Кружись и взлетай! СпинФлай! Ура! Завтра, когда меня в очередной раз спросят, что это за красота такая, отвечу СпинФлай.

Так и родилось название практики СпинФлай.

П.С. Это то самое первое видео, которое снято через несколько дней после «прихода» практики СпинФлай. Для этого мне пришлось уговорить своего друга Дениса подняться в 3 утра и помочь с записью. Запомню эту съемку на всю жизнь, так как ничего не получалось до тех пор, пока мы не переругались как следует. После того, как каждый высказал все, что думает этим ранним прохладным утром об идее съемки и друг друге — внезапно пришло Вселенское спокойствие. Как-будто что-то вышло… Мы примирились … И после этого все получилось. Так что в оригинальной версии видео танцу предшествует кусок эмоциональных разговоров, который затем был вырезан и скрыт от глаз общественности.:)

Глава 8. Опять все с начала.

Опять все с начала.

Через неделю я вернулась в Спб, уверенная в успехе. Собрала свою группу и объявила о начале новой практики СпинФлай. Показала основные элементы и предложила немного покружиться…

На следующее занятие из 20-ти человек пришли только пятеро. Остальные сказали, что это не их, тяжело, тошнит, продолжать не хотят. Им нравился прошлый танец и формат занятий. И что же делать теперь? Если те, кто у меня давно занимаются, не поняли. То кто еще поймет? Может, вернуться к прежним занятиям? В колебаниях прошла почти вся неделя. А потом я решила продолжать. И если потребуется, начну опять все сначала… Так больше месяца или двух ушло на то, чтобы набрать новую группу и научить их кружиться. Но зато я осталась себе верна. После этого последовало несколько лет счастья и кружений, открытие и развитие Международной Академии женских сакральных кружений СпинФлай, создание коллектива СпинФлай, победы на международных конкурсах. Спинфлай начал распространятся по миру…

презентация_last2_Page_32

Все шло хорошо. Я начала думать, что стала звездой местного масштаба и даже стала гордиться своими достижениями. И вот в один прекрасный момент судьба свела меня с Андреем, ведическим астрологом. До сих пор благодарна Юле Святной, что на одном из м/классов СпинФлай в Перми она рассказала нам про него. Андрей посмотрел мою карту и смело заявил: «Анастасия, твоя душа имеет большую потенциальность. Ты пришла на эту Землю с колоссальным обьемом энергии и возможностей. То, что ты сейчас делаешь — это лишь начало, подготовка. Я бы сказал, что ты еще по сути даже не начала реализовывать задачи, которые выбрала для этого воплощения твоя душа». В этот момент у меня случился шок, я уже хотела начать с ним спорить, как он добавил: «Да, однозначно можно сказать, что ты задержалась в песочнице на несколько лет». Эта фраза пробудила меня окончательно. Я начала соображать, в чем дело. Через полгода я поняла …

Глава 9. Первый серьезный выбор в пользу завершенности.

Первый серьезный выбор в пользу завершенности.

Я родилась в обычной семье. С момента, как я себя помню, я всегда была очень творческой и талантливой. В детском саду учила самые большие стихи, играла всегда главные роли в спектаклях, обожала петь, танцевать, придумывать разные игры, сценки и организовывать других детей. До сих пор помню, как организовала соревнование среди мальчишек: кто принесет самый большой ремень из дому, чтобы во время тихого часа этот ремень был залогом всеобщего сна. Воспитатели в детском саду до сих пор вспоминают, какой хорошей девочкой я была, как помогала всегда во всех делах и участвовала во всех концертах. Со сцены меня было не вытащить. На всех праздниках я блистала в разных ролях и очень любила придумывать и организовывать игры, танцы, сценки, конкурсы с другими детьми. А в обычные будничные дни я организовывала мальчишек и девчонок своего и соседних дворов. В 5-6 лет, когда уезжали отдыхать в какой-нибудь санаторий, из танцевальных и творческих кружков меня было не вытащить. Но… Всегда существовала одно но …

Несмотря на то, что я была организатором по природе, вступать в новый коллектив я не умела совершенно. Как только речь заходила о входе в новую компанию, класс и т.п. — меня охватывал страх, ступор и ужасное стеснение. Я никогда не могла сделать первый шаг к новому знакомству. Поэтому в детстве маме приходилось всегда брать меня за руку и вести знакомиться с новым учителем или ребятами. Я даже помню момент, когда увидела ребят, играющих в песочнице. И мне тоже оч захотелось с ними поиграть. Но подойти к ним я не могла, очень стеснялась.

Каждый раз в подобной ситуации я подходила к маме и просила ее помочь мне войти в песочницу, познакомить меня. И мама брала меня за руку, подводила к песочнице и говорила: «Здравствуйте ребята. Можно с вами поиграть? Это Настя, а как тебя зовут? А тебя? И постепенно, знакомясь таким образом со всеми, в какой-то момент я начинала чувствовать себя более уверенной. И уже через 10-15 минут вся песочница организованно следовала моим идеям, играм и инициативам. Я всегда была главной заводилой, но первое знакомство давалось с огромным трудом.

Дома на мои таланты и способности особо внимания никто не обращал. Главное было, что ребенок накормлен, чисто одет, помог по хозяйству. Меня хвалили за вынесенное ведро, помытую посуду, чистоту и прочие хоз мелочи. Родители много работали, поэтому главное было, что ребенок пристроен в сад, школу, на продленку.

В 6 лет в школе я услышала о наборе в муз школу. До сих пор помню, как с вдохновением держала в руках бумажку с адресом, где проходило прослушивание. Папа к моей идее заниматься музыкой отнесся без особого энтузиазма. Но мама поддержала. И вот мы на прослушивании. Играть на фортепиано пару легких песенок меня мама научила, поэтому с этим сложностей не возникло, слух у меня тоже более/менее был. А вот когда меня попросили спеть … Я начала сипеть. Маме пришлось на ходу придумывать историю, что я простудилась и поэтому так получается. Вообщем, в музыкальную школу меня взяли с условием «если удастся распеться». Так началось мое изучение мира музыки. Восемь лет ежедневных занятий дома и в школе: хор, сольфеджио, специальность. И огромное Желание все это бросить в 4-ом классе. Причина проста: к этому моменту мне уже успел надоесть весь предсказуемый учебный процесс, моя учительница по фортепиано уехала на стажировку, мама уехала в Польшу (этот как раз был момент развития челноков) на закупки. Глупо было не воспользоваться ситуацией. В итоге: двойки по сольфеджио и хору за прогулы и тройка по специальности. Как сейчас помню, родители провели очень серьезную беседу со мной и наложили домашний арест на 2 недели, чтоб подумать и принять решение. До сих пор помню слова мамы про то, что больше половины пути пройдено и про важность доводить начатое до конца. Наверное, это был мой первый серьезный выбор в пользу завершенности. Я решила окончить музшколу. И на удивление всем в следующем полугодии получила пятерки. После этого я начала сочинять песни, ставила танцы в школе, создала там радио, аэробику для первоклашек и даже танцевальный конкурс. Когда я все это вспомнила, мне стало понятно, что имел в виду Андрей.

Глава 10. Я вспомнила.

Я вспомнила!

Я с самого детства была режиссером, хореографом, постановщиком, актрисой. Я вдруг вспомнила, как меня познакомили с одним из именитых питерских композиторов, который глядя на меня, мои песни и деятельность, прямо заявил: вам бы выучиться и мьюзиклы ставить. Но ни я, ни мои родители тогда не отнеслись серьезно к его словам. А теперь я о них вспомнила. Вспомнила и о том, как в школе мне пророчили театральное будущее, как мой преподаватель музыки был уверен в моих творческих талантах, как с самого детства я говорила маме, что буду президентом творческой корпорации. Как я мечтала танцевать, выступать, ставить номера, быть мировой звездой, чтобы суметь соединить руки всех людей земного шара и обнять его хотя бы на несколько минут… Я вспомнила! И стало ясно, куда мне двигаться дальше.

T-QWzKUEUFg

Через несколько недель я договорилась о встрече с коучем Стасом. Мы присели на скамеечку в парке и начали сессию. Я рассказала о своих размышлениях на тему мировой игры и о своих организаторских и творческих талантах. Через полтора часа я встала со скамейки совершенно другим человеком с четким решением создать профессиональную команду СпинФлай, чтобы подарить знания о сакральности и важности кружений всему миру. 22 декабря 2014 года я защитила диссертацию «СпинФлай как авторский метод духовного и физического совершенствования современной женщины», теперь настало время дать этим знаниям распространение.

OP5A2337

«СпинФлай! Кружись и взлетай! Женское счастье свое обретай!»- родилось послание к миру. И уже буквально через две недели я кинула клич по всем знакомым и незнакомым с приглашением стать частью международной команды СпинФлай и приехать на Алтай всем желающим начать большую игру.

01 июля 2015 года мы начали подготовку к международному старту.

Глава 11. И что же это?

И что же это?

Прилетаем на Алтай. Наконец-то все позади. Красивейшая природа и удивительные места! Так много благодатной энергии. Мне говорили, что Алтай — место силы, где во много крат усиливается все хорошее и плохое, но что настолько …

Погружаемся в процессы создания мировой команды тренеров и организаторов СпинФлай, и уже через несколько дней становится понятно, что все очень неоднозначно. Всплывает множество подводных камней, куча напряжения, несоответствие ожиданий действительности и многое, что разбивает мечту о быстром и легком создании большой игры. Начинается кропотливая работа, вычищение мусора и выявление ресурса. День за днем проходим провокации. Открываем множество зон для роста, проработки и трансформации. Любим и ненавидим друг друга. Но идем сквозь все это … Сплачиваемся … И наконец рождаемся как команда!

TwkwDMuzd7822 августа 2015 года мы возвращаемся в Питер на выпускной, празднуем 4-ре года Академии СпинФлай и рождение нашей международной команды! Как это прекрасно! Да, со многим пришлось проститься и многое отпустить, открыть новую страницу книги СпинФлай и начать сотворять новую главу с теми, кто близок по духу и двигается в том же направлении. И все кажется таким прекрасным …

258TrLqrQJ0

Но … Алтай запустил во мне настолько мощные процессы разрушения искусственно взращенной персоны, что мне потребовалось более 2-х лет для того, чтобы отделить «зерна от плевел» и разобраться, кто же я есть на самом деле. С этого момента начинается новая история моей жизни.

Глава 12. Две жизни.

Две жизни.

Когда-то я прочитала книгу К.Антаровой «Две Жизни», которая до сих пор остается для меня одной из любимых именно потому, что это была моя первая встреча с текстом, меняющим судьбу. Уже потом я узнала, что есть Священные писания, читая которые меняется сознание, а следовательно и жизнь. И еще позднее осознала, что именно прочтение этой книги через какое-то время привело меня к знакомству с Аленой и Вениамином Усталовыми.

19 января 2015 года, Пермь. Крещение. Я решаю впервые в жизни набрать ванну холодной воды, перекреститься, прочитать молитву и окунуться три раза. Внутри искренний зов к изменению жизни. Но что именно менять, не особенно ясно. Вроде все есть: и любимая работа, и деньги, и востребованность, и близкие люди. Я достигла всего, о чем мечтала. Но почему тогда за удовлетворенностью всеми этими результатами стоит пустота моей души? Чего мне не хватает для счастья? С этих вопросов началось утро нового дня. Только вчера я завершила тренинг по обучению танцу-кружению СпинФлай, и сегодня есть свободная первая половина дня, чтобы немного отдохнуть. Что-то повело меня в храм за святой водой, я оделась и уже через 10 минут стояла в удивительно спокойном и умиротворенном месте. Захотелось присесть на лавочку и просто помолчать … Рядом сидел мужчина чуть старше меня, по виду не женатый. И возникло ощущение, что в этом, на минуту затихшем от шума приходящих и уходящих людей пространстве, два одиночества встретились на скамейке, прося Бога об одном…

Звонок телефона выдернул меня из медитативной нирваны, я открыла глаза. Мужчины рядом уже не было, а телефон настойчиво звал меня снять трубку. Поспешно выхожу из храма, и слышу голос моей подруги Светы Гарьюсовой, которая и организовывала мои м/классы в Перми:
— Настя, я сейчас с Аленой и Вениамином разговаривала. Помнишь, я тебе про них рассказывала. Они делают энерго-информационные корректировки. Я объяснила, что ты сейчас в Перми, и уже 3 раза пыталась к ним попасть. И что очень надо. Вообщем, ребята окунулись в прорубь, и едут домой. Сказали, что через пару часов могут тебя принять, если ты готова.
— Ой, Света не знаю. У меня сегодня 3 инд сессии. Не в моих правилах переносить время работы, ты же знаешь. Да и дороговато, если честно. Денег жалко. Я хоть и знаю, что если ты говоришь «круто», значит точно круто. Но меня терзают смутные сомнения.
— Ладно, думай. Позвони, если соберешься.
В такие моменты, когда одна часть меня говорит «нет», а другая «да» я стараюсь закрыть глаза и услышать сердце. Не всегда это легко получается, так как аргументы мозга в голове звучат обычно громче и увереннее. Но мне помогает медитация. Когда же противоречие сильное, как в этот раз, я ухожу в многоминутное вращение и кружусь до тех пор, пока не стихнет напряжение ума, станут ясными сигналы тела, и я смогу услышать голос своей души. Во вращении мне это сделать легче, так как с первых же оборотов спирали включаются все чувства (зрение, слух, обоняние, осязание), нормализуется дыхание, расширяется сознание, и как следствие, восприятие ситуации становится более объемным, а значит, выявляются новые детали, заметив которые, я могу принять более взвешенное решение. А затем еще и проверить его тут же в кружении: если спин/виток кружения легкий — значит «да» — а если тяжесть, потеря скорости или равновесия — то значит «нет».

Покружившись, я поняла, что мне эта сессия нужна. Да к тому же в Крещение. И ребята согласились. В прошлые разы не могла к ним попасть, так как надо заранее записываться. А тут как-то все сложилось. Может ванна с молитвой сработала или храм? Да еще и Света прямо в то самое время позвонила. Мне показалась символичной вся цепочка утренних событий, и я решила рискнуть. Эх, была не была. Попробую перенести все сессии с девочками на другое время. Возможно, и получится. Ведь бывает так, что Бог мгновенно отвечает на зов, когда просишь от чистого сердца. Но мало попросить, нужно еще и увидеть ту возможность, которую тебе дают, а потом еще и воспользоваться ею.

Я воспользовалась. Пока не буду сильно вдаваться в подробности того, что произошло в моей жизни за следующие 3 года, так как это все еще потрясает мой мозг и требует длительного осмысления. Остановлюсь, пожалуй, только на самом важном.

Во-первых, Крещение теперь мой самый важный праздник, потому что с 19 января 2015 года я, как говорят буддисты, встала на Путь. Что это значит для меня? Здесь приходят воспоминания двух моих путешествий в Гималаях, которые научили меня одной очень простой, но важной истине. Если хочешь подняться на вершину горы, то вставай и иди. Как бы ни было сложно, как бы ни билось сердце от нехватки кислорода на 4000 метрах, как бы ни уставали ноги, как бы ни было страшно на узеньких горных тропах рядом с отвесными обрывами, как бы ни было холодно от срывающего всю спесь городской жизни ветра, как бы ни было жарко от палящего полуденного солнца. Просто делай шаг, дыши и снова, превозмогая всю ватность непослушного тела и тяжесть рюкзака за спиной, делай шаг. Иди! Можешь злиться, можешь молиться, можешь ныть или петь, дискутировать на тему целесообразности или вообще остановиться на время … Зависит от того, что лучше помогает в данный момент… Но главное остаётся неизменным: только когда делаешь шаг по факту, куда-то продвигаешься. А потом доходишь, видишь такую (!) красоту, что понимаешь: даже ради этого мгновения стоило жить и идти. В миг уходит вся усталость, преображаешься в нового Человека … Вот так я поняла в реалии, что такое мистический Путь, что значит по нему идти, и какая нужна для этого сила Духа и Сила выбора, и еще то, что я не есть своё тело, капризы ума и всякие к этому прибамбасы.

Гималаи2

Во-вторых, за это время произошло не только множество «видных глазу» изменений моего образа жизни, но самое ценное на мой взгляд, это те внутренние преображения, что со мной случились. Я стала все больше слышать себя, чувствовать свое ядро, растождествляться со многими чуждыми моей природе паттернами, которые укореняются в сознании любого человека с момента рождения и в большинстве случаев все жестче и жестче с годами цементируют коллею мышления. Все это довольно небыстрые процессы и обычно очень болезненные. Поэтому за эти 3 года мне пришлось выработать целую систему поддержки: ежедневные кружения, молитвы, чтение священных писаний, режим дня и питания; еженедельные гештальт-сессии, практики воздержания от речи, еды, воды, секса, чтение развивающих книг и просмотр ведических фильмов; ежемесячные поездки по святым местам, а также в мой любимый храм Николая Чудотворца в Константино-Еленинском монастыре; ежегодные поездки в Гималаи, на остров Залита, к святым Ксении Блаженной и Иоанну Кронштадскому. Все это и многое другое очень сильно помогло собрать силы, чтобы сдвинуться с привычного мышления и образа жизни в пространство исследования своей естественности, спонтанности и зова души. Я переехала жить на природу, стала печь хлеб, собирать травы, петь в храме, изучать священные писания и гештальт-терапию, писать статьи и заметки для будущей книги, поститься, медитировать, а главное — быть собой во взаимодействиях с людьми. Это очень сильно изменило мои отношения с друзьями, семьей, клиентами и окружающим миром. И сделало возможным приход в мою жизнь настоящей Любви… Именно Ей я бы хотела посвятить несколько следующих глав.

Продолжение следует… 🙂

20 комментариев: Автобиография «В поиске истинной себЯ».

  1. Елена говорит:

    Боже, как здорово! Такая чудесная история из реальной жизни! Прочитала на одном дыхании, даже слезы на глазах выступили! Это должно быть такое классное ощущение, когда ясно понимаешь, кто ты и зачем пришел в этот мир! Я еще в поиске ) Анастасия, читаю все Ваши рассылки, очень интересно. Вы делаете великое дело для всех девушек и женщин на планете Земля! Здоровья и счастья Вам!

  2. Светлана говорит:

    Настя, дорогая, приветствую тебя!))
    Начала читать твою историю, и она просто захватила меня!
    Я поняла, что в моей жизни происходит подобное! Особенно это стало проявляться после прохождения твоей сертификационной программы Spinfly.
    Меня также периодически обуревают сомнения: «А моё ли это?», «А кто я такая, чтобы это делать?», «А может я вообще себе это придумала?» и т.п.
    И каждый раз я иду сквозь эти сомнения…
    И только не так давно я поняла КУДА всё-таки ведет меня Вселенная. И сейчас, прочтя твою историю, я еще раз убедилась в этом. Я знаю, что я на правильном , а главное — на СВОЕМ пути!

    Благодарю тебя за эту историю, за то, что ты есть и за то, что несешь людям!

    С Любовью, Светлана

  3. Татьяна говорит:

    Боже, какая история! Настя, я наверно ждала её от тебя всю жизнь… Благодарю тебя за Вдохновение и полет! И что ты просто есть на Свете… А Дальше САМА Прочитаешь, между строк… Я Очень Люблю Тебя, Родная!

  4. Любовь говорит:

    Настя, благодарю за искренний и прекрасный рассказ!
    Встреча с тобой и СпинФлай- чудо в моей жизни))

  5. Светлана говорит:

    Здравствуй,Анастасия! Пишу под впечатлением прочитанного. Вчера участвовала в благотворительном дне в г.Полевском.Там поставили перед фактом,что хотят узнать о Спинфлай и я должна показать как кружиться ,ведь я была на паре твоих программах и нескольких занятиях Кристины Гринкевич :))))! Я участвовала весной-летом в марафоне с Кристиной и продолжаю вращаться часто ,но под настроение.Результаты были классные:за лето я свозила группуы в несколько мест:на Аркаим,в Киргизию,в храмы.Однажды видела сон после твоего тренинга (ты только с Аркаима вернулась,а я туда собиралась в прошлом году):ты раздала нескольким девчатам типа кубика-головоломки,дала какое-то задание.Идём во сне с горки,я голову на тебя поднимаю,а ты в виде широкого и очень высокого столба Света. А днём шли с подругой по пустой дороге Аркаима,мысленно я всегда молюсь,и тут почти реально увидела себя на небе,кружащейся,танцующей,огромной для Всевышнего.
    Вчера я рассказала ,показала и кружилась с удовольствием.Как бы за меня проговаривались слова,работало тело,а я только наслаждалась.В целом была большая прокачка энергий,-выступало много профессионалов в восточных пракитиках, бодифлексе, горловом пении.Последним был мой целительский сеанс космоэнергетики для группы в 20 человек.И вот читаю сегодня здесь твои строки «я ощущала себя на своём месте»,чувствую:идут трансформации,знобит,потекли слёзы. Ведь я не знаю,что дальше делать.Я на пенсии,мне не подходит трудно работать, целительствовать по-мужски,начала рисовать учиться. За жизнь не решён вопрос материального благополучия.Благодарю за всё,что у меня есть.
    Родом я из Перми,а ты упоминаешь ведического астролога Андрея.Возможно,надо обратиться к нему за подсказкой?Что приходит тебе,читая мои строки,Анастасия?

    • Светлана, Пространство ведет каждого из нас. Просто важно позволить случиться тому, что истинно твое. Слушай свое сердце, свою душу. Они никогда не врут и всегда направляют нас в пространство реализации Света и Любви.

  6. Елена говорит:

    Настя, какая откровенная и впечатляющая история жизни! Огромные мурашки! Ты очень талантливая Вдохновительница и у тебя явный талант Писателя! Продолжай Творить свою жизнь! Радуй и Радуйся! Как много пользы ты приносишь этому Миру! Благодарю тебя, родная, эта история открыла для меня новые горизонты!

  7. Алмазия говорит:

    Милая Анастасия, благодарю тебя за эту статью, благодарю за вдохновения,которым ты наполняешь, благодарю за ценные советы, благодарю за твою поддержку в поисках истины…. Благодарю Вселенную за нашу встречу. Я на одном дыхание все прочитала, радуясь и переживая, с улыбкой на лице,но со слезами на глазах. Мысленно вернулась в наш Алтай и появилось ощущение,что снова соединилась со всем нашим женским кругом. Благодарю!

  8. Екатерина говорит:

    Настя, благодарю за статью, очень вдохновляет!
    Да, я даже не думала, что твоей поездке в Алтай предшествовала такая история…
    Я рада, что ты есть и есть здоровая! 🙂
    С любовью, Екатерина.

    • Катя, благодарю! Я тоже рада:))
      Благодарю тебя за теплые слова … Да, порой, когда видишь более объемно картину того, что стоит за тем или иным явлением — становится яснее, что даже в сказках герои преодолевают препятствия.
      Так что «везет тому, кто везет» (как говорит моя подруга).

  9. Маргарита говорит:

    Анастасия Благодарю Вас за статью. Прочитала на одном дыхании.
    Слезы потекли сами собой, насколько мощно, трогательно, проникновенно
    описана жизнь девчонки, у которой прекрасная миссия для всех женщин
    на нашей планете.
    Анастасия, своим повествованием Вы повели Душу каждой женщины
    через свои тернии и осознания собственной жизни.
    Творите свое Великое Дело во благо самых ярких перемен в жизни женщин.
    Анастасия, низкий Вам поклон за творения Ваши и чистоту Души.

  10. Маргарита говорит:

    Милая Анастасия!
    Искренне благодарю Вас за Вашу Светлость и Вашу Святость!
    Низкий Вам поклон за Ваш мудрый талант по раскрытию нас
    женщин. Спасибо за новое вовлечение в жизнь. Ваша статья не оставила равнодушной не одно сердце Ваших поклонниц , последователей и учениц.

  11. Юлия говорит:

    Это круто. Настя спасибо, что поделилась. Недаром говорят, талантливый человек талантлив во всем. Я оторваться не могла . Очень мотивирует. Удачи во всех начинаниях и продолжениях.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


*