Эссе Яны Рочкус «Спинфлай в моей жизни»

Эссе Яны Рочкус «Спинфлай в моей жизни»

Меня зовут Яна Рочкус, первое мое занятие в международной академии Спинфлай состоялось 21 мая 2013 года. За год я прошла дважды сертификационную программу, первый раз в качестве участницы и второй раз в качестве ассистента, а также тренинг тренеров в Турции. С 8 января 2014 года я веду еженедельные занятия танцем-практикой Спинфлай как тренер-стажер. Казалось бы, перечисляю этапы своего развития, но за каждым из них большая внутренняя работа: успехи и поражения, взлеты и падения, настоящие слезы горести и счастья.
Что для меня Спинфлай? Это моя точка отсчета и точка невозврата. За год я прожила несколько жизней. Порой это не было гармонично, а иногда очень страшно и больно. Но это оценки личности, потому что душа знала к чему я иду и как только я нашла себя настоящую, познала свою уникальность, все стало происходить само собой. Я замедлилась и смогла увидеть свои сильные стороны и ошибки, а главное я не отступала, привержено следовала выбранному пути.

Самые яркие примеры изменений в моей жизни:

Обстоятельства сложились так, что я ушла с работы, которая в свое время дала мне устойчивость и большие возможности для старта, но не соответствовала моей миссии на текущее воплощение. На свободное место стали приходить проекты, связанные с реализацией моего предназначения – писательского труда: я получила несколько заказов по написанию книг, начала публиковаться на сайтах журналов, писать рецепты, вести блог для женской школы. Как только я начинаю терять веру в себя, то Вселенная тут же посылает мне знаки, подтверждающие правильность выбранного пути в виде журналов с моими рецептами в почтовом ящике, услышанных фраз или целых цепочек «случайных» обстоятельств.

Мое пространство постепенно очистилось от всех ненужных связей. Я рассталась с мужчиной, шестилетние отношения с которым больше напоминали «дочки-матери». Многие «дружеские» связи рассыпались, а настоящие отношения стали глубже. Я ощутила мощную поддержку со стороны других людей, чего раньше не было или я не замечала. Взамен стали приходить мужчины иного уровня, а также круг знакомых поменялся и наполнился творческими людьми. На ступенях я нашла родного человека, новую подругу, она понимает меня и поддерживает, а моя коллега по работе стала для меня «путеводной звездой».

Отношения с родителями, сестрой и сыном изменились. Впервые за всю жизнь я смогла сказать папе «Я тебя люблю». Недопонимания и боязнь за меня со стороны мамы исчезли, она увидела, что я не впадаю в депрессию от потери работы, а наоборот, набралась сил и полна творческих идей. Наши отношения с ней стали добрее и нежнее, а когда я сделала ей энергетический массаж, то она даже поделилась с коллегами по работе моим занятием Спинфлай. С сестрой мы наконец-то стали слышать друг друга и почувствовали, что мы, действительно, сестры, а не чужие люди. Мои изменения затронули и сына, он переборол свой страх публичных выступлений и стал участвовать в школьных постановках и читать стихи. Я в нем увидела мужчину, а не ребенка. Иногда, мне сложно остановиться и перестать его контролировать, но я стараюсь переключить контроль на свою собственную жизнь.

Еще глубже я проникла в свою суть и научилась переключать состояния, а также замечать свои стратегии. Здесь еще важно сделать многое, потому что пока я наблюдаю и стараюсь принимать себя такой, какая я есть. Сейчас я на пути укрепления веры в свои силы, свою уникальность. Я очень изменилась внутренне, пришла глубина, которой мне раньше так не хватало, но я все еще тяну свои старые стратегии в будущее и иногда не позволяю полностью самой себе опереться на себя. Но это поправимо, потому что я владею инструментом, который позволяет решить и такие задачи.

По правде говоря, я пробовала много инструментов, и они меня захватывали, а потом уходили из моей жизни. Тем ценнее для меня Спинфлай, потому что с ним я уже больше года. Мне бы хотелось поделиться прикладным использованием данной практики в жизни, ведь это не просто кружения, это целая система осознанного отношения к себе и к своей жизни.
Я заметила, если мой день начинается с практики Спинфлай, даже если это всего 15 минут кружений, то в нем все выстраивается очень гармонично. События следуют одно за другим, и даже негативные темы воспринимаются иначе.

Если говорить о проживании любых эмоций, то для меня спираль Спинфлай – это «скорая помощь» . Я живая и иногда плачу или злюсь, и если есть возможность, то делаю это в спирали. Она усиливает все эмоции, и я быстрее от них очищаюсь. При этом все делаю без фанатизма. Бывают дни, когда мне и вовсе не хочется кружиться, и если это не марафон Спинфлай, то я позволяю себе отдохнуть, понимая, что я накружила столько энергии, что можно нажать на паузу, чтобы меня «не снес» поток событий. Но обычно, такие перерывы длятся 1-2 дня. Тело привычное к кружению само просится танцевать и иногда хочется покружиться от радости. Поэтому сейчас, когда глубинная работа уже была проведена с психологом ранее, я полностью отказалась от услуг специалиста и использую для этого спираль Спинфлай.

Также я привыкла доверять своей интуиции, и кружения использую для ее развития и усиления. Когда сложно сделать жизненный выбор, я вхожу в спираль и задаю вопрос. Тело не обманывает и дает конкретный ответ.

Актуальная ранее для меня тема опозданий постепенно уходит из моей жизни, бывают сбои, но спираль «Леди время» позволяет мне все чаще быть вовремя. А Вселенная тут же реагирует, открывая новый туннель реальности.

Если я чувствую, что заболеваю или мои близкие болеют, даже на расстоянии я раскручиваю спираль здоровья. Для сына я использую не только кружения, но и звуки, ароматы Спинфлай, а также энергетические практики исцелений, которые Анастасия дает на ступенях. Это реально срабатывает, температура снижается, и простуда уходит быстрее, не переходя в серьезную форму.

Для своего наполнения и исцеления я часто использую упражнения «энергетический насос и душ». После этого я ощущаю прилив сил, а усталость проходит. В начале заболевания я делаю «насос», подключая все стихии и наполняясь энергией до «краев», так что даже чувствую небольшое головокружение. Ложусь спать, а на утро просыпаюсь либо совершенно здоровой, либо с легкими симптомами.

Тема здоровья тесно связана с сакральной Спинфлай кулинарией, которой обучает нас в академии мастер от бога — Аллочка. Любое блюдо я теперь готовлю с намерением, например на крепкое здоровье, стройность, хорошую учебу и т.д. Вкус еды ощущается совершенно иначе, это отмечают все родные и знакомые. Специями я интересовалась и раньше, а Алла этот интерес направила в нужное русло. Я например, не жарю овощи для супа, но чтобы придать ему красивый цвет всегда использую куркуму. Также смешиваю ½ чайной ложки этой специи и 1 чайную ложку меда, принимаю сама и даю сыну, для профилактики в сезон простуд или в холода вместо витаминов. Начинается летний сезон салатов, холодных супов и выездов на природу. Куркума – мощный природный антибиотик, убивающий стафилококк. Алла посоветовала добавлять куркуму во все блюда, что я уже и начала делать. Представляете столько нюансов и только с одной специей. А ведь еще есть украшение блюд, сакральная геометрия нарезки, подача и т.д. Кулинария Спинфлай – это целое таинство и искусство, которое я продолжаю осваивать и внедрять во все сферы своей жизни. Как раз эта многогранность, возможность исследовать и творить мне по душе в пространстве Спинфлай.

Раньше я жила и думала, что моя жизнь прекрасна, а сейчас я каждый день сталкиваюсь с чудесами и волшебством, понимаю, что так тоже может быть и это МОЯ ЖИЗНЬ!

С любовью и благодарностью нашему Мастеру Анастасии Зуевой, волшебной хозяйке Алле, всем девочкам академии, моим учителям, родным, друзьям и Вселенной!

*** Другие статьи Анастасии Зуевой читайте здесь: http://azueva.ru/category/others

Понравилась Статья? Перешли ее подругам и знакомым! Пусть Женщин, меняющих жизнь к лучшему, станет больше!

Если Вы хотите процитировать материал на своих ресурсах — ссылка на сайт http://azueva.ru обязательна.

Если Вы на нашем сайте впервые и хотите получить обучающий курс от Анастасии Зуевой в подарок — то подписаться на курс «Как получить доступ к Женской Силе» вы можете на сайте: http://azueva.ru/besplatno
подписаться на видео-курс  танца-практики SpinFly вы можете на сайте: http://spinfly.ru

Запись опубликована в рубрике Женская сила, Разное, танец-практика SpinFly. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

2 комментария: Эссе Яны Рочкус «Спинфлай в моей жизни»

  1. Светлана говорит:

    Так здорово все пишут о волшебстве спинфлай, а мне интересно, можно ли сочетать его с другими практиками? Например, я люблю гимнастику славянских чаровниц и с успехом применяю- можно ли в один день делать и гимнастику ( тоже раскручивает энергию) и танцевать спинфлай? Уж очень люблю танцы и кружения завораживают! Но многие мастера говорят что практик. Лучше не смеш вать в 1 день, так ли это?

    • Светлана, можно. Сначала гимнастику — потом кружения.
      Мы очень часто делаем йога-комплексы и разминки из разных традиций в начале занятия и далее все связки СпинФлай-кружений. Это дает удивительный эффект. Мои слова подтверждены не только ощущениями и результатами участниц, но и измерениями приборов. Вскоре данные будут опубликованы в научных журналах — следите за нашими рассылками.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


*