Выражаю в танце ВСЕ и чувствую, что ЖИВУ!

Вот случаются дни, как сегодня, когда я просто встаю и начинаю вытанцовывать все, что чувствую внутри. Разные стили и ритмы помогают выразить широкий диапазон состояний: и злость, и восторг, и силу, и ранимость, дают поддержку, чтоб покуролесить, и поплакать. А когда еще и в кружении соединяю, казалось бы, несовместимые компоненты — то просто восторг. Десять минут такой танцевально-двигательной терапии и экспрессивного движения снимают кучу телесных, эмоциональных, ментальных и энергетических зажимов, возвращают к себе первозданной, живой, чувствующей, дышащей, СУ-ЩЕ-СТВУ-Ю-ЩЕЙ… Попробуйте и вы при желании. Возможно, тоже понравится))

П.С. Видео с Алтая (после завершения тренинга тренеров по танцу-кружению СпинФлай), сегодняшние свои пляски не снимала))

#БытьСобой #СпинФлай #танецвкружении #женскаяпрактика #SpinFly

Запись опубликована в рубрике Разное. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


*